1.【認知的不協和理論】とは、自分の「行動」を正当化しようとする『心理的メカニズム』

【認知的不協和】とは？

『自分が正しいと信じてきた認知(考え･行動･価値観)』とは別の
『新しい･矛盾する認知』が出てきた状態

あるいは

『理想の自分』と『現実の自分』との《不協和(ギャップ･矛盾)》の間で
バランスが取れなくなっている状態

で、そのときに覚える“不快感”や“ストレス”を表す“社会心理学用語” 

そして

人は【認知的不協和】(矛盾)の状態にあるとき
何とかそこから抜け出し、矛盾を解消し
自分の『行動』を正当化しようとする

その考え方を【認知的不協和理論】という

この理論を提唱した“レオン・フェスティンガー”の仮説 によると

１；不協和を低減･解消させるために何らかの圧力(行動)を起こす

具体的には
“古い認知”か“新しい認知”のいずれかを否定する傾向にあり

①“新しい認知”を取り入れ、“古い認知”を変える
②“古い認知”に拘り、“新しい認知”を否定する

のどちらかのことが多い

その場合

比較的「変えやすい」方の認知を変えることで
「絶対に変えられない」認知を正当化しようとする

または

③都合のいい情報ばかりを集め(認知の追加)
　“都合の悪い”情報を避けたり、解釈を変更することで
　不快感やストレスを無意識に解消しようとする(合理化)

そうして不協和を低減･解消し自己正当化する

例えば『失敗』をした場合、その《事実》は絶対に変えられないので
その損害を最小限を食い止めようと行動したり
また、それを正当化しようと都合の良い方に考える

無意識にその「嫌なこと･都合の悪いこと」を避け･矮小化るように
認知を変更する

例）好きだった人に振られた途端に、憎悪し、悪口を拡散する
　　→心が傷付かないように“無意識に”「好み」が変わる
例）すっぱい葡萄(日)wikipedia

参考図）「すっぱいブドウ」は本当か？｜脳科学研究所｜玉川学園

『価値観(好み･欲望･信念)』→《不協和》←『行動(失敗･挫折･諦め)』
　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　不協和を解消しようとする圧力
　　　　　（心の痛みを低減させるようとする防衛機制)
　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　『行動』を正当化させるために『価値観･好み』を変更する

２；不協和を低減させる圧力の強弱は不協和の大きさの関数である

不協和の度合いが大きければ大きいほど
それに比例して低減させようとする圧力は大きくなる

●『理想の自分』と『現実の自分』との不協和(ギャップ)が大きいほど
●心の中の『不安･恐怖･不全感･劣等感･ストレス』が大きいほど⋯
●自分の《感情･価値観》と周りの人々《社会･環境･政治など》との
　温度差(ギャップ)が大きいほど⋯

それを解消しようとする圧力が高まり
冷静になって客観的･論理的･合理的な思考することができなくなり⋯

○デマ･噂･流言を信じ込みやすくなる
○『詐欺･マルチ商法･カルト宗教･陰謀論⋯』にハマりやすく
○「みんなと同じでなければならない」「遅れてはならない」と
　ひたすら『流行･ファッション』を追い求め
○『全体主義･独裁主義･ファシズム』に陥りやすくなる

自分の拘りが強いほど⋯
「〜でなければならない。みんなと同じでなければならない」
「バカにされたくない。認められたい」
という思いが強いほど、感情的･衝動的･攻撃的になる

また、それが地震の後の
デマ･噂･流言が広まる原因となる→【認知の改変･追加】

自分の中の“不安･恐怖”を正当化するために“デマ･噂･流言”を信じ
それを吹聴･拡散する(無意識に嘘をつく･脅迫する･不安に陥れる)ことで
『自分』と『周り』の不協和(ギャップ)を解消しようとする

心の中の“不安･恐怖”が大きければ大きいほど、より過激になり
行動がエスカレートしていく

参考）Leon Festinger（en.wikipedia）

【認知的不協和理論】とは、
自分の「行動(依存)」を正当化しようとする『心理的メカニズム』

タバコの例を見ると⋯

認知1.タバコを吸う(古い認知)
　↕　(認知的不協和)
認知2.タバコを吸うと肺癌になりやすい(新しい認知）

この不協和を解消するためこのには？⋯

選択Ａ＝認知1の変更
　認知3.禁煙する

これで不協和は解消する

⋯しかし実際には
『ニコチン依存症』になると簡単にはやめられない

そうすると
喫煙(依存)を『正当化』するために《新しい認知を追加する》

選択Ｂ＝認知の追加→認知2の否認･矮小化
　　認知4.長寿の人もいる
　　認知5.交通事故で死亡する確率の方が高い

そうして都合の悪い(肺癌になりやすい)ことを否認･矮小化し
見えなくすることで、自分の行動(依存)を正当化しようとする

そう考えると⋯

【認知的不協和理論】は
自分の『行動』(依存)や『価値観･信念』(〜でなければならない)や
『欲望･感情』(不安･恐怖･快感･憎悪･怒り)を正当化しようとする
『心理的メカニズム』である

と言える